다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기가 왔습니다ㅠ
미엘루06
- 2020.04.07 11:42
- 131
- 1
단 100그램도ㅠ안빠지네요ㅠㅠ 어떻게 해야 정체기 극복할까요?
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그냥 정체기땐 체중 안재고 페이스 유지하면서 계속 하는게 정신건강에도 좋고 정체기 부수기에도 좋더라구요