다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 정체기 어떻게 극복하셨나요?
슬림드림
- 2020.04.07 20:52
- 274
- 3
지금 키 164에 62.9에서 계속 멈춰있어요 운동도 꾸준히하고 저녁안먹으면서 음식도 줄이고있는데 ㅜㅜㅜ 안빠지니가 할 맛이 안나네요... 제가 겉으로보기엔 빠진것같지도 않고.. 어떻게 극복하셨나요
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맛불리님의 정체기 극복 해보세요
초반 정체기는 그냥 존버 하다보니 빠졌구요. 후에 꽤 긴시간 정체기였을 때는 맛불리님 방법 따라했어요.