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다이어트 식단

04월 07일( 저녁식사 824kcal)

다신등급

Stasy1004
  • 2020.04.07 22:01
  • 21
  • 0
저녁 824kcal 22:00
탄수화물(19.3%) 68.32 / 354g
단백질(78.3%) 50.90 / 65g
지방(70.8%) 38.21/ 54g
쌀밥
(1공기, 160g)
 236kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
두부된장찌개
(1인분, 250g)
 135kcal
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