다이어트 식단
04월 08일( 아침식사 191kcal)
jaya****
- 2020.04.08 10:44
- 90
- 0
아침 191kcal 10:33
탄수화물(7.6%) 25.15 / 333g
단백질(27.9%) 17.00 / 61g
지방(5.8%) 2.94/ 51g
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
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