다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 271kcal)
콩만한소라
- 2020.04.08 12:46
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점심 271kcal 12:44
탄수화물(13.7%) 43.78 / 319g
단백질(23.8%) 13.83 / 58g
지방(9.7%) 4.73/ 49g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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