다이어트 일기
02월 17일 (음식 602kcal, 운동 560kcal)
냥냥분홍
- 2016.02.18 09:56
- 35
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아침식사 : 221kcal (36.71%)
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
점심식사 : 142kcal (23.59%)
| 미역무초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
간식 : 239kcal (39.70%)
| 바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 (1병, 220ml) | 100kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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