출산후 13년만에 다이어트 결심 했네요...
여니혀니맘
오늘로 3일차 되었어요.. .일단은 12시간 공복 유지를 꼭 지키려하구요.. .먹는거 좋아하고 특히 빵종류 등 군것질을 좋아하는데 단번에 끊어냈다가는 그로 인한 스트레스가 더 크고 때문에 실패할꺼같아 식단일기를 쓰면서 조절해볼 생각입니다...잘 지켜내고 건강하게 살빼고 싶으네요
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맛있소욜!! 양도 적당하구 간편해요
89kg에서 현재 77kg 목표 55kg
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