다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일반식은 언제 먹는게 좋죠? 아침vs점심??
새너니
- 2020.04.09 10:09
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일반식 한 끼를 먹으려고 하는데 아침에 먹는게 체중감량에 더 효과적인가요? 점심에 먹는게 더 효과적인가용?
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전 점심에 일반식 하는데 점심에 일반식하면 저녁에 뭐먹고싶은 욕구가 거의 안 드는거 같아요!
점심이요!!