다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
첫다이어트
미지지콩
- 2020.04.09 10:22
- 125
- 1
웨딩촬영이 한달반정도 남았어요 지금 다이어트 일주일정도 하고있습니다.
여리나핏5분운동으로 전신2회, 복근1회, 옆구리2회, 하체2회, 팔뚝2회 하루에 한시간이상씩 운동중이고 식단은 아침에 다이어트쉐이크, 점심 샐러드+고구마+닭가슴살먹고 저녁은 샐러드+사과1/4+고구마 먹는중이예욤
저는 그렇게 뚱뚱한편은 아니고 153에 43kg인데 저에게 신경쓰이는 군살들이 많아서 운동시작했습니다. 엉덩이랑 팔뚝에 살이 많구 허벅지안쪽이랑 요즘 뱃살도 쪄서 시작했는데 이렇게 매일 한달하면 빨리 빠질수있을까요??
일주일에 한끼는 치팅데이로 먹고싶은거 먹는중입니다.ㅠ 늘 다이어트 시도만하고 최대2주가 다라서 큰맘먹고 다이어트하려고 닭가슴살이랑 야채,다이어트쉐이크,고구마 총 10만원넘게샀어욤.. 한달이면 몸매 예뻐질수있을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
노력해서 안되는건 없어요!꼭 이쁜 웨딩 촬영 하세요~