자유게시판
다이어트 2주째..
능동에바그린
- 2020.04.09 10:23
- 162
- 0
3주째 웨이트랑 같이 유산소도 하루에 30분씩으로
식단 너무 극한으로 하지않고 천천히 건강하게 빼고있어요.
술을 너무 좋아해서 평일내내 참는걸 주말에 풀고요ㅠ
이렇게 하니까 몸무게는 훅훅 안줄어도 몸매변화가 조금씩 보이네요.
59 > 56 됐는데 5/1까지 53까지만 찍고
6/1까지 50키로되기 목표에용 ㅎㅎ
중간에 지치지말고 꾸준히만했음 좋겠어요ㅜ
다들 화이팅합시다 !!!
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