다이어트 일기
02월 18일 (음식 1888kcal, 운동 368kcal)
기모띵
- 2016.02.18 10:15
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아침식사 : 218kcal (11.55%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [동원] 고추참치 (1/2회분, 50g) | 62kcal |
점심식사 : 1,220kcal (64.62%)
| [김밥천국] 쫄면 (1인분) | 458kcal |
| [서울우유] 비요뜨크런치볼 (1회분, 144g) | 210kcal |
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/2마리, 328g) | 552kcal |
간식 : 450kcal (23.83%)
| [농심] 쫄병스낵 (1봉지, 90g) | 450kcal |
운동 : 368kcal
| 샤워 (10분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 200kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
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