다이어트 식단
04월 08일( 아침식사 238kcal)
픽하야아
- 2020.04.09 21:37
- 87
- 0
아침 238kcal 10:57
탄수화물(15.5%) 55.37 / 357g
단백질(15.2%) 9.90 / 65g
지방(0.1%) 0.06/ 55g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 사과 (1/2회, 200g) | 98kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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