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다이어트 식단

04월 09일( 저녁식사 817kcal)

다신등급

ZnYeon
  • 2020.04.10 01:06
  • 139
  • 0
저녁 817kcal 01:05
탄수화물(20.0%) 64.46 / 322g
단백질(61.3%) 36.14 / 59g
지방(107.4%) 52.63/ 49g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
찐만두
(2개, 62g)
 112kcal
검정콩조림
(1/4소접시, 5g)
 13kcal
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