다이어트 식단
바나나 토스트
네진이
- 2020.04.10 09:52
- 85
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빵 먹고싶을때마다 맛있게 먹는 바나나 토스트
구운 식빵, 바나나 한개, 크림치즈 조금, 시나몬가루
점심 259kcal 12:45
탄수화물(12.3%) 44.84 / 365g
단백질(9.0%) 6.04 / 67g
지방(12.6%) 7.05/ 56g
| [파리바게뜨] 후레쉬식빵(대) (1회, 0g) | 110kcal |
| [허쉬] 코코아가루100% (1작은술, 5g) | 10kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 크림치즈 (3/4스푼, 15g) | 46kcal |
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