다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 생리기간엔 식단조절이나 운동 어떻게 하시나요?
마이너스10kg
- 2020.04.10 11:41
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어떻게하시나요?ㅠㅠ
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식단 그대로 운동은 이틀간 생략 또는 가벼운 스트레칭만 해요.