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다디어트 식단 구성 비율!

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  • 2020.04.10 13:22
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다디어트 식단 구성 비율!


식이섬유 4
탄수화물 3
단백질 2
지방 1

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  • 초보
    48oh 2021.03.24 09:53

    ..

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  • 다신
    sokkop79 2020.08.28 15:50

    무튼 탄수화물 적게먹어야..

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  • 정석
    날씬공주가될테야 2020.04.23 11:37

    무작정 탄수줄이는게 답이 아니네용

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  • 초보
    응가pu 2020.04.20 01:35

    옹 저렇게 먹어야겟네요..

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  • 초보
    k쏘쏘k 2020.04.17 10:10

    헉 ,, ㅌ참고해서 식단 짜야겠어요 ,,ㅠㅠ

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  • 초보
    림림람 2020.04.16 22:31

    ㅠㅠ감사합니다 참고할게용

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  • 정석
    경질캡슐 2020.04.15 14:23

    야채를 많이 먹긴하는데 탄수화물을 아예안먹어서 다시 식단 균형 맞춰야겠어요

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  • 입문
    sminions 2020.04.14 22:42

    탄수화물만 줄이면되는줄 알았는데.. 어렵네욤

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  • 지존
    쪼코롱 2020.04.14 09:35

    쉬운 듯 어렵네요 ㅠㅠ

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  • 초보
    yangeunseo 2020.04.11 10:04

    무작정 탄수화물부터 줄였는데.. 식단 다시 짜야 겠어요😂

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