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핑크참새
  • 2020.04.10 18:56
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실내자전거와 홈트레이닝하는데 어떤걸 먼저 하는게 좋을까요?

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    포기하지않기!! 2020.04.10 22:45

    자전거를 홈트 앞뒤로 타면 좋겠지만 둘 중 하나를 선택한다면 홈트 후 자전거요^^

    답글
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  • 다신
    비드어0 2020.04.10 22:18

    홈트 + 실내자전거 하시는데요.

    실내자전거 부하를 올릴수 있으면~ 반대로 하셔도 되요.

    답글
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  • 다신
    ssoma 2020.04.10 18:58

    홈ㅌ레이닝이 무산소 운동이라면 홈트레이닝 먼저 하시고 실내자전거 타세요.

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