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운동

04월 10일( 운동 960kcal)

다신등급

삳ㄱ
  • 2020.04.10 20:50
  • 45
  • 0
운동 960kcal
L자 다리운동
(보통으로, 15분)
 9kcal
빠르게걷기
(빠르게, 150분)
 600kcal
강하나 하체 스트레칭
(보통으로, 15분)
 45kcal
크런치
(5세트, 100회)
 30kcal
나비자세
(1세트, 60회)
 3kcal
하늘자전거
(보통으로, 10분)
 60kcal
버피테스트
(3세트, 60회)
 150kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
 63kcal
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