다이어트 식단
04월 09일( 저녁식사 195kcal)
soda5678
- 2020.04.10 21:49
- 115
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저녁 195kcal 21:47
탄수화물(7.7%) 23.86 / 308g
단백질(30.4%) 17.04 / 56g
지방(9.7%) 4.54/ 47g
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 포도 (1회분, 10g) | 6kcal |
| 수박 (1회, 30g) | 9kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 30g) | 59kcal |
| [이롬] 두유다운 귀리 (1팩, 90g) | 30kcal |
| 계란 흰자 (1개, 40g) | 21kcal |
| 순수한 도라지 배즙 (1회, 40ml) | 20kcal |
| 까스활명수 (1병, 75ml) | 0kcal |
| 취나물 (1인분, 100g) | 31kcal |
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