팔뚝 운동
앨찡!
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땅끄부부랑 마일리 팔운동 추천 드려요!!
삐약스핏님 영상 중에 8분짜리 있는데 팔뚝은 물론 등살 겨드랑이살 다 빠지는데 좋아요!
부분운동 할 때
식단 공유해요ㅠㅠ!!
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