다이어트 일기
04월 08일 (음식 1370kcal, 운동 422kcal)
물멍탈출
- 2020.04.11 15:45
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1370/ 1552
422/ 259
성공
(345)
아침식사 : 335kcal (24.45%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 방울토마토 | 18kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| [해달음] 광천김 | 20kcal |
점심식사 : 787kcal (57.45%)
| [BHC] 뿌링클 | 290kcal |
| 프렌치토스트 | 497kcal |
오후 간식 : 124kcal (9.05%)
| 군고구마 | 124kcal |
저녁식사 : 124kcal (9.05%)
| 군고구마 | 124kcal |
운동 : 422kcal
| 산책 걷기 | 62kcal |
| 집안일 | 360kcal |
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