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다이어트 식단

04월 11일( 점심식사 1033kcal)

다신등급

dhanstn11
  • 2020.04.11 19:33
  • 115
  • 0
점심 1033kcal 19:31
탄수화물(31.1%) 145.39 / 467g
단백질(69.0%) 59.37 / 86g
지방(43.2%) 30.67/ 71g
돼지갈비
(1.5회분, 150g)
 312kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
딸기
(2회, 200g)
 54kcal
미왕 고소한 쌀과자
(3봉, 18g)
 78kcal
쑥갓나물
(1소접시, 84g)
 40kcal
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