• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

다이어트 1일차

다신등급

수디수디

  • 2020.04.11 20:38
  • 231
  • 4

극단적 다이어트 식단은 처음 도전해보는 다이어터입니다
항상 운동에만 도전했지, 이렇게 탄단지 균형감있게 식단조절하는 건 처음이라 혹시 좀 더 참고해야 될 점이 있다면 알려주세요!

아침(7시30분)
abc쥬스

다이어트 1일차

점심(12시30분)
탄수화물-바나나
단백질-닭가슴살, 우유
지방-견과류

다이어트 1일차

저녁(7시)
탄수화물-고구마
단백질-닭가슴살
지방-견과류

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    VoyVoy 2020.04.12 17:07

    화이팅입니다 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    수디수디 2020.04.12 18:02

    감사합니다 :)

    답글
    |
    입력
  • 초보
    검정콩이 2020.04.12 07:33

    저는 오늘부터 1일차! ㅜ.ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    수디수디 2020.04.12 08:23

    우앙 같이 힘내봐요!

    답글
    |
    입력
이전글

04월 11일( 저녁식사 452kcal)

2020.04.11 조회수 : 87
다음글

04월 11일( 오후간식 4kcal)

2020.04.11 조회수 : 50
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기