다이어트 식단
04월 11일( 저녁식사 1358kcal)
취업성공가즈아
- 2020.04.11 21:24
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저녁 1358kcal 21:15
탄수화물(10.3%) 34.77 / 336g
단백질(88.5%) 54.00 / 61g
지방(58.6%) 29.90/ 51g
| [맥도날드] 치즈버거 (2회분, 228g) | 604kcal |
| 로하이팝콘 (1봉지, 90g) | 410kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 당면 삶은것 (1그릇, 100g) | 85kcal |
| 소고기 우둔살 (1/2회분, 50g) | 68kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 5kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
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