일주일간 밥안먹다가 먹으면..
미지지콩
제가 일주일동안 거의 3끼내내 밥한번도안먹고 샐러드,닭가슴살,사과,고구마,구운계란,쉐이크로 계속 끼니 해결했거든요..그러고 일주일에 한번 치팅데이로 한끼만 맛난거먹는데저번주는 장어랑 밥먹고오늘은 야채곱창에 밥먹었는데 자꾸 이런거먹을때마다 그날 배가 너무아프고 설사하네요ㅜㅜ기름진걸 갑자기먹어서 안받는건가요??밥때문인건가요?? 저만 이런가요..?? ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
잘못된방향으로가고계신듯...제..그룹방으로오세요...
04월 11일( 운동 344kcal)
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘못된방향으로가고계신듯...제..그룹방으로오세요...