160/69kg ํ์ดํ ~
๋งค์ผ ์ ์ ์ผ์์ ๋ชธ์ด ๋๋ฌด ๋ถ์ด๋ฒ๋ ธ์ด์ใ
๋
ํ๋ง ๋จน๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ๋์ ์
๋๋ค.
์ด 3๊ฐ์
๋ชฉํ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 50kg ๊ณํ์ด๊ตฌ์
ํ์ดํ
์
๋๋ค~
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.