다이어트 일기
02월 18일 (음식 2672kcal)
서나쨔응
- 2016.02.18 11:10
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아침식사 : 974kcal (36.45%)
| [롯데리아] 치즈버거 (1개, 143g) | 358kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g) | 133kcal |
| [덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml) | 90kcal |
| 뻥튀기 (1봉지, 100g) | 207kcal |
| [롯데리아] 치킨휠레 (1개, 31g) | 70kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
점심식사 : 1,262kcal (47.23%)
| 라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
| 참치김밥 (1인분, 1163g) | 560kcal |
| 인절미 (2소접시, 200g) | 442kcal |
저녁식사 : 436kcal (16.32%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 햄버거 (1/4인분, 23g) | 107kcal |
| 뻥튀기 (1/4봉지, 25g) | 91kcal |
| 산도도리실곤약 (2회분, 200g) | 42kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
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