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짠거먹고 물마시면 왜 체중이...
도룡뇽뇽
- 2020.04.12 07:26
- 97
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짠거먹고 물마시면 물무게때문에인지 체중이 증가하고 다음날 체중을 재봐도 왜 안떨어질까요?ㅠㅠ
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염분을 과하게 섭취한 후 물을 많이 마시면 몸은 혈중전해질 농도를 정상상태로 유지하기 위해 수분을 많이 가지고 있으려고 합니다. 붓기죠. 칼륨이 많이 함유된 음식을 드시면 도움될거에요.