오늘이마지막 포식,,,,,,,
쩡맘5809
오늘로 마지막 내일부터 몸비우기 금식 일주일들어가요
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몸 비우기 금식 나름 효과 있더라구요 한의원 잠깐 다녔을때 일주일에 한번 금식 한달동안 해봤는데 처음에는 죽을거 같은데 두번 정도 참고 하다보니 살도 쭉 빠지고 위도 확실히 줄어들고 저도 일주일에 한번 금식 해보려구요 ㅜㅜ 화이팅해요 우리
간단하게 할수있는 근력운동엔 뭐가 있을까요
04월 12일(아침 241kcal)
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몸 비우기 금식 나름 효과 있더라구요 한의원 잠깐 다녔을때 일주일에 한번 금식 한달동안 해봤는데 처음에는 죽을거 같은데 두번 정도 참고 하다보니 살도 쭉 빠지고 위도 확실히 줄어들고 저도 일주일에 한번 금식 해보려구요 ㅜㅜ 화이팅해요 우리