오후 4시 당이 필요한 시간...💕
To44kg
군것질 안해야지 라고 생각해도 4시가 되면 확실히 당수치가 떨어지고 업무에 집중이 안되는것같아요;-; 그래서 간식을 먹게되는데 이왕이면...👍 건강하고 맛있는게 좋겠죠... 여기저기 알아보고있는데 이번에 이거 체험하면서 알아보고싶어요!!!:)
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5일차 진행
04월 12일( 아침식사 600kcal)
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