마일리 X-hit 다리운동
YiJin2727
마일리 다리운동으로 다리라인을 만들려고 했습니당~어제 처음 해봤는데 아침에 한번 저녁에 한번 했더니 오늘 아침에 침대에서 일어나질 못 하겠더라구요ㅠㅠ 상체 제외 모든 하체 근육이 아프고 알이 배서 아침부터 계속 다리 스트레칭을 하고 있네요ㅠㅠ 근데 진짜로 근육량이 늘었네요ㅎ̆̎ㅎ̆̎ 오늘도 화이팅 !̆̈!̆̈
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
식이요법으로만 -20키로 과거사진털기 ㅎㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.