다이어트 식단
04월 12일(아침 207kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.04.12 11:38
- 122
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아침 207kcal 10:30
탄수화물(11.8%) 35.54 / 301g
단백질(17.4%) 9.58 / 55g
지방(8.7%) 3.98/ 46g
| [백설] 프락토 올리고당 (0.25회, 5g) | 12kcal |
| 카무카무 파우더 (1회, 2g) | 8kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 2g) | 6kcal |
| 아몬드가루 (1회, 5g) | 29kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 레드비트 (0.1회분, 5g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
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