다이어트 식단
04월 04일( 점심식사 369kcal)
김세파뤼
- 2020.04.12 17:18
- 87
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점심 369kcal 11:00
탄수화물(13.3%) 41.16 / 309g
단백질(65.9%) 37.57 / 57g
지방(13.5%) 6.36/ 47g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 65g) | 90kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청양고추 (1개, 49g) | 27kcal |
| 컬리플라워라이스 (0봉지, 100g) | 22kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
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