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다이어트 식단

04월 06일( 점심식사 397kcal)

다신등급

김세파뤼
  • 2020.04.12 17:19
  • 62
  • 0
점심 397kcal 13:11
탄수화물(13.8%) 42.66 / 309g
단백질(72.8%) 41.47 / 57g
지방(16.6%) 7.79/ 47g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 65g)
 90kcal
[하림] 백색육으로 제대로만든 하얀속살 닭가슴살갈릭
(1회, 110g)
 135kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
청양고추
(1개, 49g)
 27kcal
컬리플라워라이스
(0봉지, 100g)
 22kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
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