다이어트 식단
04월 12일( 저녁식사 477kcal)
cjss***1
- 2020.04.12 17:21
- 39
- 0
저녁 477kcal 16:49
탄수화물(11.2%) 35.91 / 321g
단백질(95.0%) 56.06 / 59g
지방(40.2%) 19.68/ 49g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 두부 (1회, 90g) | 79kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 250g) | 104kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 (1팩, 100g) | 140kcal |
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