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다이어트 식단

04월 12일( 저녁식사 648kcal)

다신등급

매려니에요
  • 2020.04.12 18:56
  • 101
  • 0
저녁 648kcal 18:36
탄수화물(20.4%) 69.88 / 342g
단백질(48.2%) 30.34 / 63g
지방(12.7%) 6.62/ 52g
치킨텐더샐러드
(1인분, 123g)
 200kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이
(1회분, 114g)
 172kcal
[브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살
(1회, 100g)
 117kcal
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