다이어트 식단
04월 13일( 점심식사 462kcal)
커브스486
- 2020.04.13 07:48
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점심 462kcal 19:25
탄수화물(22.7%) 66.31 / 292g
단백질(33.7%) 18.18 / 54g
지방(29.2%) 13.16/ 45g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 75kcal |
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