다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
참치캔 1일1캔 해도 괜찮나요?
50키로도전하마
- 2020.04.13 20:22
- 122
- 2
칼로리가 꽤 높은지 먹고나면 배가 안고파요..
매일 먹어도 살 안찌나요???
수은도 걱정되고 ㅠ
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윗분말씀대로 기름제거 하면되고 수은걱정되시면 팩형태로 나온 참치도 있어요. 이건 기름도 훨씬 적어서 담백하더라고요.
참치캔 기름제거하면 칼로리 낮아욤