다이어트 일기
02월 18일 (음식 682kcal, 운동 65kcal)
꾸준히45까지
- 2016.02.18 11:58
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점심식사 : 186kcal (27.27%)
| CU 불고기김밥 (1/2회분, 95g) | 150kcal |
| 아메리카노 (1잔, 50ml) | 1kcal |
| 마카다미아 (회분, 5g) | 35kcal |
저녁식사 : 203kcal (29.77%)
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 8g) | 6kcal |
| 쇠고기 (1회분, 40g) | 87kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
| 북어계란국 (1대접, 8g) | 15kcal |
간식 : 293kcal (42.96%)
| 자연의 품격 도라지배즙 (1회분, 80g) | 23kcal |
| [CJ] 알찬소세지 (1.5접시, 90g) | 270kcal |
운동 : 65kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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