다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 342kcal)
죠야죠야
- 2020.04.13 21:22
- 84
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오늘은 녹색녹색
따로 기름 안쓰고 오리고기 기름에 볶았다
저녁 342kcal 21:20
탄수화물(8.1%) 25.37 / 313g
단백질(61.1%) 34.81 / 57g
지방(30.3%) 14.56/ 48g
| 단호박 (1회, 200g) | 58kcal |
| 청경채 (1접시, 81g) | 11kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 훈제오리 (1회분, 50g) | 154kcal |
| 피망 (1/2회, 50g) | 10kcal |
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