다이어트 일기
04월 14일
차니꺼니맘
- 2020.04.14 07:38
- 63
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간헐적단식을 너무 잘했어요~
전날 저녁9시에 식사마치고
다음날 저녁6시에 식사함.
(실수는 고 밥은 안먹었지만 밥대신 고기먹고 소보루빵을 먹었다는..ㅠ)
중간에 물과 아아 1잔만 먹고 21시간 단식~~^^
야식도 없었고..
이 패턴이 몸에 익으면 급격하게 찐 살이 좀 정리가 되겠지요?
혹시 몸이 지방을
저장하진 않으려나 살짝 걱정이...
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