다이어트 식단
04월 12일( 점심식사 534kcal)
지우jiuj
- 2020.04.14 11:14
- 163
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점심 534kcal 14:20
탄수화물(22.9%) 79.88 / 349g
단백질(40.7%) 26.02 / 64g
지방(21.4%) 11.32/ 53g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 닭고기 (1회분, 100g) | 173kcal |
| 쑥떡 (1소접시, 100g) | 215kcal |
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