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4일만에 다시 1키로증가..

다신등급

믿믿
  • 2020.04.14 16:43
  • 146
  • 1

10일만에 2.6키로 뺐는데 4일간 친구만나고하니까 다시 1키로가 불었어요ㅠ 수분만 빠졌던걸까요..?

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  • 정석
    Sweets2222 2020.04.14 17:20

    체중이 증가하고나 감소하는건 지방 수분 근육 등이 있죠. 칼로리 너무 제한해서 드시다가 다시 많이 드시면 도루묵이 될 수 있어요. 지방으로 감량하시는 방법을 추천합니다. ^^

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