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다이어트 식단

04월 14일( 아침식사 586kcal)

다신등급

유지니06

  • 2020.04.14 17:58
  • 111
  • 0
아침 586kcal 17:57
탄수화물(30.9%) 96.88 / 314g
단백질(43.1%) 24.56 / 57g
지방(26.6%) 12.78/ 48g
토스트
(1인분, 100g)
430kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
딸기
(1회, 50g)
13kcal
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