다이어트 식단
04월 15일( 저녁식사 384kcal)
몽나앙
- 2020.04.15 13:34
- 58
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저녁 384kcal 12:20
탄수화물(8.7%) 29.57 / 339g
단백질(81.5%) 50.52 / 62g
지방(14.4%) 7.48/ 52g
| [햇살푸드] 저염 수비드 닭가슴살 (1팩, 150g) | 180kcal |
| 단호박찜 (1회, 115g) | 75kcal |
| 청포묵 (1소접시, 100g) | 37kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1/2회분, 2g) | 15kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
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