04월 15일( 운동 441kcal)
| 윗몸일으키기(세트) (2세트, 30회) | 21kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 제자리 계단 오르기 (빠르게, 30분) | 300kcal |
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