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다이어트 식단

04월 15일( 아침식사 522kcal)

다신등급

유지니11
  • 2020.04.15 16:14
  • 70
  • 0
아침 522kcal 14:40
탄수화물(10.6%) 34.32 / 324g
단백질(53.0%) 31.27 / 59g
지방(59.7%) 29.84/ 50g
오렌지
(1개, 100g)
 44kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
군고구마
(1회, 30g)
 37kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
우유
(1/2컵, 100ml)
 61kcal
[오뚜기] 오뚜기하프케챂
(1회분, 20g)
 15kcal
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