3일차 도전!!

힘드네욥..^^..복부에 힘이 장난아니게 들어가는 운동인거 같아요 정말.. 점점 횟수 늘어가는데 강도가 장난 아니네요 ㅎㅎ 플랭크 20초 버티기도 사실 힘들어요..😅
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