물은 미지근한 온도로 마시기!
뼉다구a
너무 차거나 뜨거울 때는 하루 2L 마시는 게 너무 버거웠는데 미지근한 온도로 마시니 편안하게 들어가고 입맛도 떨어져 식욕도 자연스럽게 사라져 다이어트 하는데 편안해요! 게다가 배변활동도 활발히 이루어지도록 도와주는 것 같아 기분이 더욱 좋아요꼭 물 드실 때는 미지근한 온도의 물로 마셔주세요💖
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04월 15일 (음식 1011kcal, 운동 1400kcal)
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