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다이어트 일기

02월 17일 (음식 873kcal, 운동 261kcal)

다신등급

다이어트이끄

  • 2016.02.18 12:57
  • 30
  • 0
저녁식사 : 575kcal (65.86%)
달걀 (2회분, 200g) 316kcal
고추장밥 (3/4그릇, 168g) 259kcal
간식 : 298kcal (34.14%)

치즈케익.왕만두

왕만두 (1개, 50g) 98kcal
치즈케익 (1조각, 60g) 200kcal
운동 : 261kcal
박봄다리운동 (6분) 48kcal
스포츠댄스 (35분) 192kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (3분) 21kcal
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